张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式的改变
增加锻炼:每天至少进行30分钟的中度运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于改善尿路症状。
调整饮食:低脂肪、高纤维的饮食可以帮助缓解症状。多摄入水果、蔬菜和全谷物,减少红肉和乳制品的摄入。
限制液体摄入:尤其在睡前限制饮水,以减少夜间尿频。
2.物理治疗
热疗法:使用微波或射频能量通过尿道导管加热前列腺组织,达到缩小前列腺体积的效果,通常用于轻至中度前列腺增生。
电刺激疗法:通过电极传送适当强度的电流刺激神经,以帮助缓解排尿困难。
骨盆底肌训练:增强骨盆底肌肉的力量,通过定期收缩和放松这些肌肉来帮助控制排尿。
3.药物辅助
α-受体阻滞剂:如坦洛新,可以放松前列腺和膀胱颈部的平滑肌,从而减轻尿路梗阻症状。
5α-还原酶抑制剂:如非那雄胺,可通过抑制激素的作用减少前列腺体积,从而改善症状。
理疗对前列腺增生的效果因人而异,可能需要与其他治疗手段联合使用。对于每种治疗选择的个体反应,定期随访观察症状变化是必要的。理疗方法通常适用于症状不严重的患者,如果症状加重,应考虑进一步的医疗干预。