张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘退化症的特点:此病多数表现为颈椎间盘的退行性变化,可能出现颈部酸痛、僵硬、头晕甚至放射性疼痛等症状。严重者可能压迫神经或血管,导致肢体麻木、无力或大脑供血不足。
2.按摩的作用:按摩可通过刺激局部肌肉和软组织,缓解肌肉紧张、改善血液循环,有助于减轻因肌肉紧张引起的颈肩部不适。然而这种方法对结构性损伤(如骨刺、椎间盘突出)无直接治愈作用。
3.适合按摩的情况:
病情较轻,仅表现为轻度肌肉紧张或疲劳。
没有急性炎症(如明显的肿胀、剧烈疼痛)。
无神经损伤症状(如麻木、活动受限)。
经专业医生评估后认为适合。
4.禁忌按摩的情况:
椎间盘退化伴椎间盘突出或髓核脱出。
出现脊髓或神经根压迫迹象,如手指发麻、下肢乏力。
病情急性发作期,疼痛剧烈且伴有红肿热等表现。
有高血压、心血管疾病等基础病未控制。
5.安全注意事项:
避免到非正规场所进行推拿,选择具备资质的医疗机构或理疗师。
按摩力度应适中,避免大幅度牵拉和暴力按压。
如按摩过程中出现任何不适,需立即停止并就医。
盲目按摩可能导致本已退化的脊柱结构进一步受损,甚至诱发更严重的症状。