刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:拉肚子会导致身体失去大量水分和电解质,可能引起脱水。淡盐水可以有效补充流失的水分,有助于维持体内的水分平衡。
2.电解质平衡:拉肚子不仅让身体失水,同时也会流失钠、钾等电解质。适量饮用淡盐水能够部分恢复这些电解质,从而帮助机体维持正常功能。
3.生理需求:人体在腹泻时对水和盐的需求增加,淡盐水中的食盐成分可以刺激小肠对水分的吸收,从而减少腹泻症状的严重程度。
尽管如此,淡盐水并不是治疗拉肚子的根本办法。如果症状持续时间较长,或伴随发烧、频繁呕吐等症状,应及时就医。同时,需注意淡盐水的浓度,过高的盐分可能加重身体负担,引发其他健康问题。保持适当的水盐比例至关重要。