邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.交替使用:每次喂奶时,建议交替使用左右乳房。这样可以确保两侧都受到足够的刺激,减少一侧过度充盈的风险。
2.均等时间:尽量让婴儿在每侧乳房上花费相似的时间。如果发现一侧乳房已经排空而婴儿仍然饥饿,可再转到另一侧继续喂养。
3.观察婴儿需求:注意婴儿的吸吮和吞咽情况,以判断何时该切换乳房。有时,婴儿可能会表现出对某一侧乳房的偏好,这时需要适时调整喂养策略。
4.使用泵奶器:如果一侧乳房明显未被有效排空,可以使用泵奶器辅助排空。这有助于维持供需平衡,防止乳腺堵塞。
5.按需调整:随着婴儿的成长,可能需要对喂养策略进行调整。在这个过程中,保持灵活性并根据婴儿的变化进行适当的调整非常重要。
通过以上方法,可以有效地避免乳房偏奶现象,从而确保母乳喂养的顺利进行和乳房健康。
