分娩四天后乳房胀涨应如何处理

病情分析：分娩四天后乳房胀痛通常与乳汁分泌增加有关，这种情况被称为乳房充盈。处理方法包括频繁哺乳、热敷和轻柔按摩等，以促进乳汁流动，减轻不适。

1.频繁哺乳：确保婴儿每2-3小时哺乳一次，这有助于减少乳房胀痛。保持正确的哺乳姿势，确保婴儿充分含住乳头。

2.热敷与冷敷：在哺乳前使用温暖的毛巾热敷乳房，有助于扩张乳腺管，促进乳汁流动。哺乳后可以使用冷敷，以减轻肿胀和疼痛。

3.轻柔按摩：用手指轻柔地以圆周运动按摩乳房，可以帮助缓解肿胀。注意力度应适中，以免造成不适。

4.排空乳房：如果婴儿未能完全排空乳房，可以使用吸奶器进行辅助排空。这不仅可以减轻胀痛，还能防止乳腺阻塞。

5.穿着舒适：选择支撑良好的哺乳内衣，有助于减轻乳房的压力和不适。

乳房胀痛是产后常见现象，通过上述措施可有效缓解。如果症状持续存在或者出现发热、乳房红肿等异常情况，建议及时就医。