糖尿病患者可以吃榴莲吗

2025-01-10
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者一般应当谨慎食用榴莲,因为榴莲含有较高的糖分和热量。

1.榴莲是一种高糖水果,每100克榴莲约含有27克碳水化合物,这可能导致血糖快速升高。

2.每100克榴莲大约含有147卡路里,属于高热量食物,容易影响体重管理。

3.榴莲的升糖指数较高,食用后会使得血糖迅速上升,不利于糖尿病控制。

在饮食时,糖尿病患者应密切监测血糖变化,并优先选择低糖水果。调节饮食结构是管理糖尿病的重要环节。

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