张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视形成的特点。近视是一种屈光不正,主要表现为眼轴变长、平行光线进入眼内后聚焦在视网膜之前。真性近视一旦发生,眼轴的延长是不可逆的,因此无法通过药物、训练或简单治疗恢复正常视力。
2.控制近视进展的方法。虽然无法治愈,但小学生近视可通过多种方式有效减缓发展速度:
合理佩戴矫正眼镜:单光镜片和框架眼镜对视力矫正较为直接,有助于减少视觉疲劳。
使用角膜塑形镜:角膜塑形镜能够在夜间佩戴,通过改变角膜曲率,在白天提供一定的裸眼视力,同时延缓近视进展。
药物干预:低浓度阿托品滴眼液被广泛研究证明可以有效减缓青少年儿童近视的发展,一般使用0.01%或更低浓度。
增加户外活动时间:研究显示,每天累计2小时以上的户外活动有助于降低近视患病风险及进展速度,可能与阳光促进多巴胺分泌有关。
减少过度近距离用眼:应每连续用眼30-40分钟后休息5-10分钟,保持正确读书姿势,书本距离眼睛以30-40厘米为宜。
3.并发症的预防。高度近视(通常指超过600度)会显著增加视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等严重眼部疾病的风险。控制近视度数不仅是为了视力需求,更是为了降低长期健康风险。
对于小学生近视的管理,应注重早期发现、科学干预和规范护眼习惯的养成。