怎样判断是不是得了功能性胃肠病

病情分析：功能性胃肠病是一组消化系统疾病，主要表现为长期或反复的胃肠道不适症状，但常规检查找不到结构或生化异常。判断是否患有该病需注意以下几点：

1.症状持续时间：通常至少持续三个月以上的症状，包括腹痛、腹胀、排便习惯改变（如腹泻或便秘），这些症状在没有明显的器质性病因下发生。

2.年龄因素：这一类疾病可以发生在任何年龄，但多见于青壮年。中老年人首次出现的类似症状因为可能伴随其他器质性疾病。

3.内镜及影像学检查：通过胃镜、肠镜等内镜检查以及CT、超声等影像学检查可排除器质性疾病。如果这些检查结果正常但症状却持续存在，可能是功能性胃肠病。

4.实验室检查：血常规、生化指标、粪便常规等检测结果通常正常。如果实验室检查显示无明显异常而仍有症状，需考虑功能性胃肠病。

5.心身因素：情绪压力、焦虑和抑郁等心理因素与功能性胃肠病具有密切关联。精神心理评估在确诊过程中起到辅助作用。

6.饮食和生活方式影响：过度饮酒、咖啡因摄入过多、不健康饮食习惯等可能加重症状；调整后症状改善则提示功能性原因可能性增大。

综合上述信息，功能性胃肠病诊断是一种排他性诊断，需要排除其他潜在的消化道疾病。保持良好的生活习惯和心理状态对于管理症状至关重要，如有疑似症状应及时就医。