杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.针灸:
利用细小的针具刺激人体特定的穴位。
可以调节气血,平衡阴阳,增强免疫力。
常用于治疗疼痛、睡眠障碍和消化系统疾病。
2.艾灸:
通过燃烧艾草制成的艾条或艾柱,利用其热力作用于体表的穴位。
有助于温经散寒,行气活血。
多用于寒性病症、月经不调等情况。
3.推拿按摩:
采用手法在体表进行按压、揉捏等。
能够放松肌肉,促进血液循环,缓解疲劳。
适用于肌肉紧张、关节僵硬等问题。
4.拔罐:
通过负压作用使皮肤局部充血,从而刺激经络穴位。
有利于祛风除湿,通经活络。
常用于治疗感冒、呼吸道疾病及筋骨疼痛。
5.刮痧:
使用特殊刮痧板在皮肤上刮拭,使皮下瘀血显现。
帮助排毒清热,疏通经络。
适用于热病、高血压、头痛等。
以上方法各有特点,应根据具体情况选择合适的疏通经络方式。务必在专业指导下进行,以确保疗效和安全。