张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:在受伤后24小时内,每次冰敷10至20分钟,每天3至4次,可以减少局部血管的扩张,减轻肿胀和疼痛。
2.热敷:受伤24小时后,可改用热敷,每次15至20分钟,每天3至4次,这有助于促进血液循环,加速淤血的吸收。
3.抬高头部:睡觉时将头部垫高,可以减少眼部的血液回流,从而减轻肿胀。
4.避免剧烈运动和揉眼:这些行为可能会加重淤血或导致进一步损伤。
5.使用药物:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬,帮助缓解疼痛和炎症。如果存在感染风险,医生可能会开具抗生素软膏。
6.保持清洁:确保眼部周围的皮肤清洁,防止细菌感染。
虽然上述方法可以加速眼部淤血的消退,但一般仍需一到两周的时间才能完全恢复。在此期间,应避免任何可能加重眼部损伤的活动,如剧烈运动、长时间用眼等。如果出现视力模糊、眼部剧痛或其他异常情况,应及时就医。