武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸是一种B族维生素,主要用于预防胎儿神经管缺陷。它在许多食物中天然存在,也可以作为补充剂服用。一般情况下,叶酸是安全的,不会引发胃肠道不适。
2.胀气是由于胃肠道内积累过多气体引起的。常见原因包括摄入高纤维食物、碳酸饮料、快速进食、食物不耐受或肠道菌群失衡等。与叶酸无直接关联。
3.在极少数情况下,某些人对特定的补充剂成分敏感,可能对叶酸片中的非活性填充物反应而导致胀气,但这并不是叶酸自身的作用。
如出现持续性胀气,应考虑评估饮食和生活习惯,并咨询专业医生以获得适当的指导。