魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.陈皮:陈皮含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化作用,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。同时,陈皮还可能促进消化系统健康。
2.山楂:山楂富含多种有机酸和黄酮类化合物,研究显示其能够改善血脂状况,降低总胆固醇和LDL胆固醇。山楂还具有扩张血管、促进心血管健康的潜在作用。
3.荷叶:荷叶含有多种生物活性成分,如荷叶碱和黄酮类化合物,这些成分可以帮助提高脂质代谢,减少脂肪吸收,对高胆固醇患者可能有益。
陈皮、山楂、荷叶茶对胆固醇高的人可能有辅助调节作用。不过,在尝试任何新的保健方法时应谨慎,并与专业医疗人员讨论,以确保适合个人健康状况。