吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.眼袋松弛
主要成因包括:皮肤老化(胶原蛋白减少)、眼周肌肉松弛、脂肪堆积或移位,以及淋巴回流不畅等。
按摩对改善眼袋的作用:
刺激局部血液循环,促进新陈代谢,使浮肿现象有所减轻。
通过轻柔按揉有助于短期内缓解疲劳和紧绷感,例如沿下眼眶方向用指腹由内向外轻推。
对于因水肿导致的暂时性眼袋,按摩配合冷敷可能较为有效。
局限性:对于因皮肤松弛或脂肪移位引起的长期眼袋,按摩作用有限。
2.印堂凹陷
原因可能涉及骨骼形态、皮下脂肪减少及面部肌肉张力失衡等。
按摩对印堂凹陷的作用:
温和的点压刺激能够放松局部肌肉,改善血液和淋巴循环。
持续按摩可能对局部皮肤状态有所改善,但无法改变深层结构,如骨骼或严重脂肪萎缩。
常见操作是用食指或中指轻轻按压印堂部位,每次5-10分钟。
3.注意事项
按摩需操作得当,力度适中,避免拉扯皮肤以免加速松弛。
配合使用保湿护肤品或眼霜可增强效果,但需要确保不过敏。
若症状明显且长期无改善,可咨询整形美容科或皮肤科医生,探讨其他治疗方法,如医美手段(玻尿酸填充、激光、手术等)。
按摩作为一种辅助手段虽然安全性高,但只能对水肿型或早期老化迹象产生轻微帮助,难以逆转已经形成的组织结构变化。
