风湿病为何总是在夏季发作

病情分析：风湿病在夏季更容易发作，主要与环境湿度、气温变化以及个体的生活习惯有关。这是由于高湿度、温差刺激以及空调使用等因素共同作用，对关节和免疫系统造成影响。

1.环境湿度升高：夏季雨水较多，尤其在南方地区，空气湿度经常超过70%-80%。湿度增加会导致人体排汗功能减弱，湿邪容易侵入关节，引发疼痛和炎症，特别是对于本身关节已有炎症或退变的人群。

2.温度变化明显：夏季虽然整体气温高，但昼夜温差常显著，特别是夜晚气温下降时容易刺激关节，进而引起风湿性疾病症状加重。突然的降雨或台风天气也会带来骤冷现象，加剧病情。

3.空调长时间使用：夏季室内外温差大，过度使用空调容易导致局部血液循环不畅。冷风直接吹向身体可能诱发或加重关节不适，尤其是长期处于低温状态。

4.生活方式改变：夏季人们喜好穿薄衣短裤、赤脚行走，或坐在凉地上，这些行为可能令关节受凉，进一步加重病情。不注意休息、熬夜等行为也可能降低免疫力，使风湿病更容易反复。

5.梅雨或潮湿环境暴露：梅雨季节或长期居住在湿气较重的房间，会增加风湿性疾病的发病风险，因为湿气渗透到体内后难以迅速排除，容易形成慢性炎症。

尽量减少直接接触潮湿和冷风，保持身体温暖，尤其是关节部位。注意饮食均衡，增强免疫力，在日常生活中避免久坐、久站，适当进行关节锻炼，可以降低风湿病的复发率。