张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于减轻肌肉痉挛。对于严重情况下,可以考虑使用皮质类固醇来减轻神经根受压导致的症状。
2.物理治疗:物理治疗师可能会推荐一系列运动,包括牵引和特定的颈部练习,以帮助改善颈椎的灵活性和力量。热疗或冷疗也可以用于缓解局部疼痛。
3.生活方式调整:改善工作环境以减少颈部压力,保持正确的坐姿和站姿,以及定期进行适度的运动,可以帮助减轻症状并防止进一步恶化。使用符合人体工学设计的枕头和椅子也能提供支持。
结合药物、物理治疗与生活方式调整能够有效缓解颈椎病患者的上下甩手症状,并促进生活质量的提高。在持续症状或加重情况下,应及时寻求专业医疗帮助。
