刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常情况下,人一天平均放屁大约5到15次。这个频率因个体差异而有所不同,但极少超过20次。
2.放屁是肠道内气体排出的结果,主要是由于食物消化过程中的化学反应和细菌分解产生的气体。高纤维食物如豆类、蔬菜和全谷物可能会增加气体产生。
3.过量摄入某些食物添加剂或甜味剂,例如山梨醇或果糖,也可能导致气体增多。
4.食品不耐受,如乳糖不耐受,则可能引起大量气体形成。
5.过多的胃肠道气体也可能是某些消化系统疾病的症状,比如肠易激综合征。
若频繁放屁伴有其他症状如腹痛、腹胀或者改变的排便习惯,应考虑咨询专业医师以排除潜在的健康问题。
