婴幼儿喜欢趴着睡是怎么回事

2025-08-20
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴幼儿喜欢趴着睡可能与其自然睡眠习惯和舒适感有关,但需要注意趴着睡增加窒息风险。家长应关注婴幼儿的睡眠姿势,以预防突发情况。

1.自然习惯:一些婴幼儿在出生后会自然地寻找一种舒适的睡眠姿势,趴着睡是其中一种常见的选择。这种姿势可能提供一种被包裹的安全感,使他们更容易入睡。

2.肌肉发展:趴着睡可以帮助婴幼儿锻炼颈部和上肢肌肉。在清醒时,趴着练习有助于加强这些肌肉,对运动发展有积极影响。

3.安全风险:尽管趴着睡对某些婴幼儿可能舒适,但也带来窒息风险。因为婴幼儿的颈部力量不足以抬起头,他们可能无法有效避开障碍物或保持呼吸通畅。

4.突发婴儿死亡综合征:研究表明趴着睡与突发婴儿死亡综合征之间存在关联,因此不建议让婴幼儿长期趴着睡。

家长应确保婴幼儿睡眠环境的安全性,如使用平稳、坚固的床垫,避免有柔软填充物,并鼓励仰卧入睡以降低相关风险因素。

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