张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.空气摄入:在快速饮水或吞咽时,容易同时吞下空气。这些空气进入胃部后,会刺激横膈膜,引发打嗝。
2.温度变化:饮用冰凉或过热的水可能会刺激食道和横膈膜,使其发生痉挛,导致打嗝。
3.胃酸反流:如果饮水过程中有胃酸反流,酸性物质可能会上升至食道,刺激横膈膜或食道上部,引起打嗝。
4.神经反射:某些情况下,饮水可能会触发迷走神经的反射作用,导致横膈膜短暂收缩,从而产生打嗝。
打嗝通常是短暂且无害的。为了减少喝水时打嗝的频率,可以尝试慢慢饮水,避免一次性喝太多,以及注意水的温度。保持良好的饮食习惯可以降低胃酸反流的风险。