张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.症状识别:肚子痛、欲大便却排不出,以及放屁时有水分,这些症状可能表明肠道功能紊乱,如腹泻、便秘或肠炎等。此类症状如果持续,需引起重视。
2.饮食调整:应注意饮食卫生,避免食用难以消化或刺激性强的食物。补充足够的液体以防止脱水,例如喝温开水或稀释的电解质饮料。清淡饮食可以减轻肠胃负担。
3.观察排便习惯:记录排便频率和性质,以便判断是否存在便秘或腹泻。若长期无法正常排便,应咨询医疗专业人员。
4.药物选择:在适宜情况下,可使用非处方药物如益生菌调节肠道菌群,但如出现严重症状或恶化,应及时就医。
5.就医时机:若症状持续超过48小时、伴有发烧、剧烈腹痛或大量血便,则需要立即寻求医学帮助。这些可能是更严重疾病的信号,如严重感染或肠梗阻。
关注身体反应并适时寻求专业意见,以确保健康状态。
