牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶水中含有草酸,但其含量相对较低。一般来说,人体通过正常饮食摄入适量的草酸并不会导致结石。如果摄入过多的高草酸食物,如菠菜或甜菜,并长期以浓茶泡饭为主食,可能会增加结石风险。
2.泡饭时米饭中的营养成分不会直接参与结石的形成。米饭主要由碳水化合物构成,不含容易导致结石的成分。
3.结石的常见类型包括草酸钙结石、磷酸钙结石和尿酸结石等。每种类型的结石形成机制不同,通常涉及尿液中某些物质浓度过高,或者尿液pH值异常。
保持均衡饮食、多喝水,有助于预防结石的形成。同时,定期体检及跟踪肾脏健康状况也很重要。
