龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.改变体位
将婴儿抱起呈斜坡状,使头部稍微低于身体,配合轻轻的拍背动作有助于痰液移动到可以咳出的部位。
每次调整时间建议为5-10分钟,但需观察婴儿状态,避免长时间不适。
2.拍背辅助
用空心手掌轻拍婴儿背部,从下往上,由外向内,力度适中,以不引起婴儿不适为准。
每次拍背时间约3-5分钟,每日可重复2-3次。
3.增加空气湿度
室内湿度保持在50%-60%可缓解呼吸道干燥,有助于稀释痰液。
可使用加湿器或在房间内放置一盆温水,但需注意卫生,避免滋生细菌。
4.适当补充水分
适量喂养母乳或配方奶,以及根据年龄添加白开水,有助于稀释痰液。
不建议过量,以防影响正常饮食或造成其他消化问题。
5.清理鼻腔
若婴儿因鼻塞导致呼吸困难,可使用专用生理盐水滴鼻,再用婴儿吸鼻器帮助清理分泌物,避免呼吸受阻。
6.控制环境刺激
避免接触二手烟、粉尘等刺激物,保持环境清洁,减少呼吸道负担。
如婴儿出现明显呼吸困难、发热、精神状态差等症状,应尽早就医评估,不宜仅依赖家庭护理方法处理。
