张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:
建议进食易消化的食物,避免刺激性食物如辛辣、油腻和过冷或过热的饮品。
小而频繁的进餐有助于减少胃部压力,并缓解不适感。
可以尝试摄入富含纤维的食物以促进消化,但同时要注意观察个人对纤维的耐受程度。
2.药物治疗:
抗酸药或胃黏膜保护剂可以帮助减轻胃酸对胃壁的刺激,从而缓解干呕和呕吐症状。
在某些情况下,医生可能会开具促进肠胃蠕动的药物,以改善消化功能。
3.生活方式改变:
建议戒烟限酒,因为这些习惯会加重胃黏膜损伤并导致症状恶化。
保持规律的作息时间,避免过度疲劳和压力,这些因素可能影响胃功能。
适当的运动有助于增强身体免疫力和促进胃肠道功能。
根据以上措施,很多患者能够很好地控制慢性胃炎引发的干呕和呕吐。