王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.在运动过程中,心率加快,血液循环增强,导致面部血管扩张,使得脸部看起来较为红润和肿胀。这是一种正常的生理反应,有助于身体调节温度并为肌肉提供更多的氧气。
2.出汗是身体调节体温的重要方式之一。当大量出汗时,皮肤会吸收部分环境中的湿气,从而在一定程度上增加局部的水分含量。这种水分潴留可能使得脸部暂时显得略微膨胀。
3.锻炼后,尤其是在高强度训练中,身体会产生一些炎性介质,这些介质可能导致轻微的组织水肿。在面部,这种效应表现为短暂的肿胀感。
上述现象通常是短暂的,在休息一段时间后会自然消退。如果出现长期或异常的面部浮肿,应考虑其他因素如饮食、睡眠以及潜在的健康问题,建议进一步咨询专业医师。