唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.进食过程中,特别是摄入大量或高脂肪的餐食时,身体需要更多的血液来帮助消化,这可能导致心率增加和血压暂时升高。在一些研究中,发现餐后血压可能上升5-10毫米汞柱,具体数值因个体差异而有所不同。
2.食物成分也可能对血压产生作用。例如,高盐食物可能引起血压的进一步升高,而含酒精的饮料则可能导致血压波动。
3.餐后的身体姿势和活动水平也会影响血压。进餐后通常会坐下或躺下休息,这些姿态可能影响血液循环,从而改变血压读数。
为了获得准确的血压测量结果,建议在用餐后至少等待30分钟至1小时再进行测量。这可以确保食物对血压的短期影响减退,得到更接近于平常状态的读数。
