刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:维持身体的水分平衡是对抗腹泻的重要步骤。使用口服补液盐可以有效帮助恢复电解质和水分,避免脱水。对于年龄较小的女孩,每次稀便后可以给予适量的口服补液盐。
2.饮食调整:建议避免摄入含糖分较高的饮料,如果汁及碳酸饮料,因为它们可能加重腹泻。可以选择易消化的食物,如白米粥、苹果酱和香蕉,这些食物有助于缓解腹泻并提供必要的营养。
3.观察症状:注意观察腹泻的次数、性状以及伴随症状,如发热、呕吐或腹痛。如果腹泻持续超过24小时且出现严重症状,应咨询医生以获得进一步治疗。
通过适当的护理,大多数情况下腹泻会在几天内缓解。保持良好的卫生习惯,如勤洗手,有助于预防感染引起的腹泻。