袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张型头痛：这是一种常见的头痛类型，与肌肉紧张和压力有关。通常表现为双侧持续性疼痛，使用电脑或长时间专注时可能会加重。约占所有头痛病例中的70%。
2.偏头痛：偏头痛是一种神经系统疾病，可导致剧烈的搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐及对光和声音敏感。用脑时如果过度疲劳或压力大，可能诱发偏头痛发作。全球范围内，偏头痛影响约12%的人群。
3.眼睛疲劳：长时间近距离用眼，如工作于电脑前，可能导致视疲劳，从而引起头痛。在数字设备上连续使用两个小时以上可增加此风险。
4.血管性因素：某些情况下，脑部血流变化可能导致头痛，比如高血压患者在用脑时可能出现血压升高，引发头痛。
5.心理因素：焦虑和抑郁也可以是头痛的重要触发因素，在紧张学习或工作环境中尤其明显。
若头痛频繁发生且影响生活质量，建议咨询专业医生以获得具体诊断和治疗方案。保持良好的生活习惯和舒适的工作环境，有助于缓解头痛症状。