沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.初生到6个月:在出生后的前六个月,婴儿通常每月增长约2.5厘米。这个阶段的快速生长主要是由于母乳或配方奶提供的充足营养。
2.6个月到1岁:此期间,婴儿每月的平均增长速度减缓至约1.5厘米。到一岁时,大多数婴儿的身长达到约75厘米,是出生身长的1.5倍。
3.1岁到2岁:儿童身高继续增长,但速度进一步放慢,年均增长约10-12厘米。此阶段的增长依然受到饮食和整体健康状况的影响。
4.2岁到青春期:从2岁到青春期开始之前,儿童的身高增长速度趋于稳定,每年约增加5-7厘米。这一阶段,遗传因素开始显现,对身高产生重要影响。
5.青春期:青春期是身高增长的另一个高峰期。女孩一般在11岁左右开始青春期,男孩则在13岁左右。在青春期内,孩子每年可以增长8-12厘米。大多数青少年在青春期结束时达到其最终成年身高。
不同个体之间存在显著差异,并且一些儿童可能会在某些阶段经历生长迟缓或加速。维持良好的营养和健康习惯,定期进行生长评估,可以帮助孩子实现最佳生长潜力。