管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.迅速升温:将冻伤的脚浸泡在温水中(38-40°C)15-30分钟,切勿使用热水或直接靠近加热器,以免造成进一步损伤。
2.保持干燥:轻拍受伤部位至完全干燥,然后换上干燥的衣物和鞋袜,保持局部温暖。
3.避免按摩:不要揉搓或按摩冻伤部位,因为这可能导致组织损伤的加重。
4.保护皮肤:如果出现水疱,不要弄破,可以使用无菌纱布轻轻覆盖,防止感染。
5.适当休息:减少活动量,抬高患肢有助于减轻肿胀。
6.药物使用:必要时可根据医嘱使用止痛药或抗生素。
若冻伤严重,如皮肤出现变黑、组织坏死等情况,需立即就医。护理期间,保持足部卫生,防止感染是非常重要的。