陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁皮肤:每天用温和的洁面产品清洁面部,有助于去除多余油脂和污垢。避免过度清洗,以免刺激皮肤。
2.保持皮肤干燥:使用非油性护肤品,减少皮肤油脂分泌,帮助预防痘痘加重。
3.局部治疗:可使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的抗痘产品。这些成分有助于杀菌和减少炎症。
4.避免挤压:不要用手挤压或抠抓痘痘,以免导致感染扩散或留下疤痕。
5.饮食调节:尽量减少高糖和高脂肪食物摄入,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
如痘痘持续恶化或伴随其他症状,建议咨询皮肤科医生进行专业评估和治疗。定期护肤和健康饮食对维护皮肤健康至关重要。