陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式改变:调整饮食结构,多摄入富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷物,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。保持适当的体重和规律的锻炼,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走或游泳。
2.药物治疗:根据个人具体情况,医生可能会建议服用他汀类药物以降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平。阿司匹林可能用于减少血小板聚集,从而降低心梗的风险。
3.定期检查:需定期进行健康检查,包括血脂检测、血糖监测和必要的影像学检查,以便及时掌握病情变化。
4.控制危险因素:积极管理高血压、糖尿病和戒烟,因为这些都是动脉粥样硬化的重要危险因素。
5.心理因素管理:保持良好的心理状态,避免长期处于压力状态,也能对心血管健康产生积极影响。
采取以上措施,可以有效控制病情进展,降低心血管事件发生的风险。应定期复诊并根据检查结果调整治疗方案。