吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.西洋参具有补气养阴的作用,适用于体质虚弱、气短乏力及容易疲劳的人群。其主要活性成分为人参皂苷,能够促进中枢神经系统功能,提高机体耐力和抗疲劳能力。
2.黄芪具有益气固表、利尿消肿、排毒生肌的功效,常用于治疗气虚乏力、食欲不振以及自汗盗汗等症状。黄芪中的活性成分为黄芪多糖和皂苷,能够提高免疫细胞的活性,增强机体的抵抗能力。
3.将西洋参与黄芪一起泡水饮用,可以综合发挥两者的功效。通常建议每日使用3-5克西洋参和10-15克黄芪,具体用量可根据个体的体质情况和医生建议进行调整。
在服用过程中需要注意个人体质差异,特别是阴虚火旺或对人参类药物过敏者,应在专业人士指导下使用。长期服用时,定期评估身体反应,以确保安全有效。