张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘结构特点:椎间盘位于两个椎体之间,由外层的纤维环和内部的髓核组成。纤维环具有保护作用,而髓核起到缓冲压力的功能。颈椎部位的C5-C6节段因其活动频繁,承载较大压力,是椎间盘突出的好发区域。
2.退行性改变:随着年龄增长,椎间盘会发生脱水和退化,使得纤维环弹性减弱、抗压能力下降,当受到过度负荷时,容易破裂或撕裂。
3.外力影响:反复低头、长期不良坐姿(如长时间使用电子设备)、搬重物或突然的颈部外伤,可增加椎间盘压力,诱发髓核突出。
4.生物力学机制:当纤维环破裂后,髓核在压力推动下,从破损处向外突出。突出方向可能朝向椎管或神经根,直接压迫相应的神经组织,产生临床症状。
5.常见症状:C5-C6椎间盘突出常引发颈肩部疼痛,伴随上肢麻木或无力,有时还会出现手指感觉异常。如果压迫脊髓,可能造成四肢乏力或行走困难。
避免长时间低头、保持正确的颈椎姿势,定期锻炼以增强颈部肌肉力量,对减少椎间盘突出的风险非常重要。在早期发现症状时,应尽快就诊明确诊断,并采取针对性的治疗措施。