袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.抬高患肢:抬高患肢至高于心脏的位置,有助于静脉回流,从而减轻肿胀。建议每天坚持多次,每次持续20-30分钟。
2.冷敷:在早期阶段(术后24-48小时内),冷敷有助于减少炎症和肿胀。每次冷敷15-20分钟,每小时可重复进行。但需注意避免长时间直接接触皮肤,以防冻伤。
3.功能锻炼:在医生指导下进行适度的康复锻炼,可促进患肢的血液循环,增强肌肉力量,帮助恢复神经功能。开始时应以简单的活动为主,逐渐增加强度和范围。
4.药物治疗:根据需要,使用抗炎药物和镇痛药物能有效缓解症状,但应严格遵循医生的处方,不宜自行加量或长期使用。
5.关注合并症:如果肿胀麻木长期未见好转,需警惕可能存在的术后并发症,如感染、血栓等,应及时就医查明原因。
通过上述方法,可以有效改善骨折内固定后的肿胀和麻木现象。在康复过程中,保持积极与专业医疗人员沟通,根据恢复情况调整治疗方案,是促进愈合的重要环节。