感染奥密克戎病毒后可以吃爱媛橙吗

2025-02-22
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:感染奥密克戎病毒后是可以吃爱媛橙的。爱媛橙富含维生素C,有助于提高免疫力和加速身体恢复。

1.爱媛橙中每100克大约含有50毫克的维生素C,维生素C是一种抗氧化剂,可以帮助增强免疫系统功能。

2.除了维生素C,爱媛橙还含有多种营养素,如纤维、钾和叶酸,这些成分都有助于维持良好的健康状态。

3.摄入充足的液体和营养丰富的食物对感染病毒后的恢复至关重要,而爱媛橙等水果则是优质的选择之一。

在感染期间,确保饮食均衡,多摄入水果和蔬菜,以便获取充足的营养支持身体的康复过程。避免过量,因为任何食物的过度摄入可能导致消化不适。

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