芭乐是凉性还是热性

病情分析：芭乐即番石榴一般被认为是偏凉性水果。虽然它富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，但在中医的食物属性中，芭乐属于寒凉性质。

1.芭乐含有丰富的维生素C，一百克的番石榴中含有约228.3毫克的维生素C，是柠檬的三倍多。

2.它还富含膳食纤维，每一百克大约含有5.4克纤维，有助于促进消化健康。

3.芭乐含有大量水分，每一百克中大概有86克水分，这也使得它具有一定的清热解渴功效。

在中医学上，因其偏凉性，体寒者或在寒冷季节应适量食用，以免引发不适。