郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.术前或早期阶段:对于早期发现且尚未接受手术或化疗的患者,适度运动如广场舞可以帮助维持体能,提高免疫力和改善心理状态。研究表明,适度的有氧运动有助于减少疲劳感,提高生活质量。
2.治疗期间:接受手术、放疗或化疗的患者,身体会较为虚弱,需根据个人体力情况调整活动量。在此阶段,过度运动可能导致不适或并发症,因此应遵循医生建议,以安全为首要原则。
3.康复阶段:术后恢复良好的患者,通常被鼓励逐步恢复日常活动,包括适度运动,这有助于改善心肺功能、增强肌肉力量和促进消化道功能。但仍需避免剧烈活动,以防切口撕裂或其他损伤。
4.长期健康管理:随着时间推移,定期进行低至中等强度运动是可行的,广场舞作为一种社交型有氧运动,对情绪调节与社会互动具有积极作用。研究显示,规律运动可能降低癌症复发风险。
注意在每个阶段,需根据个体差异进行活动调整,并在任何不适时立刻停止。同时,应保持与医疗团队的沟通,以便及时调整运动方案。