武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.海鲜和贝类:鱼、虾、蟹、贝类等海产品容易引发过敏反应,特别是在免疫系统脆弱或皮肤已有过敏反应的情况下。
2.牛奶及乳制品:一些儿童对牛奶蛋白过敏,可能会导致皮肤状况恶化,因此需谨慎摄入。
3.坚果类食品:花生、腰果、杏仁等坚果是常见的过敏原之一,尤其对于有过敏体质的孩子,应避免食用。
4.鸡蛋:蛋白质中的某些成分可能引起过敏,故尽量减少或避免鸡蛋的摄入。
5.小麦制品:麸质过敏是一种常见的食物过敏形式,对此敏感的孩子需要避免含小麦的食物。
6.巧克力和糖果:这些食品中可能含有防腐剂、人工色素和其他添加剂,这些成分可能会加重皮肤状况。
7.辛辣刺激性食物:辣椒等辛辣食物可能引起皮肤发热和瘙痒,加重疹子的症状。
8.水果如草莓和柑橘类:特定水果如草莓、橙子等因为含有较多的天然酸,也可能会引起或加重皮肤过敏。
合理的饮食调整可以减少过敏现象的发生,并减轻孩子的不适。若条件允许,可以进行过敏原检测,以确定具体的致敏食物,进而更精准地进行饮食规划。