武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.杜仲是一种中药材,主要功效包括补肝肾、强筋骨。对产后女性而言,杜仲有助于修复身体损耗,缓解腰膝酸软等症状。
2.川断同样是一种中药材,具有活血调经、补肾强筋的作用,有利于加速产后恢复和增进乳汁分泌。
3.排骨富含蛋白质和钙质,有助于增强体力和促进骨骼健康。
尽管如此,还是要注意以下几点:每个人的体质不同,月子期间食物的选择应根据个人具体情况来决定;若有任何过敏或不良反应,应立即停止食用,并咨询医生。