徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保证充足的水分摄入:对于母乳喂养的宝宝,建议增加喂奶次数,以确保宝宝得到充足的水分。如果是配方奶喂养,可以适当在两次喂奶之间给宝宝喂少量的温开水。
2.调整妈妈的饮食:若宝宝是母乳喂养,哺乳期的妈妈应避免摄入辛辣、油腻和过甜的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持均衡饮食。
3.轻柔按摩腹部:每天可为宝宝进行轻柔的腹部按摩,顺时针方向轻揉,有助于促进肠道蠕动。
4.增加活动:适当让宝宝趴着玩耍,这样可以帮助促进肠道运动,有利于排便。
5.检查奶粉种类:如果是配方奶喂养,观察是否因为奶粉不适而导致便秘,可在医生指导下考虑更换奶粉品牌或种类。
6.医生建议:若以上方法不能有效缓解宝宝的便秘,需要及时就医,医生会根据具体情况给予建议和处理。
每个孩子的身体状况不同,家长应根据宝宝的具体反应进行相应的调整,并在必要时咨询医生。
