徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.盆底肌锻炼:
通过凯格尔运动来增强骨盆底肌肉的力量,有助于改善阴道的紧实度。这种锻炼可以每天进行,每次收缩持续3-5秒,然后放松,重复10-15次。
2.激素疗法:
对于因更年期或激素水平变化导致的阴道松弛,可以考虑雌激素疗法。局部使用雌激素霜或栓剂能够改善阴道壁的弹性。
3.物理疗法:
特定的物理疗法例如生物反馈法和电刺激也能帮助提高骨盆肌肉的张力,这需要在专业医生的指导下进行。
4.心理咨询:
如果空虚感与心理因素如压力、焦虑或抑郁有关,心理咨询或治疗可能是必要的。通过与心理健康专业人士沟通,可以探讨并解决相关问题。
5.手术治疗:
在某些情况下,手术如阴道紧缩术可能被视为合适的选择。这通常是最后的选择,应在详细评估后由专业医生决定。
当出现上述症状时,及早就医以便获得准确的诊断是非常重要的。根据不同的个人情况,治疗方案可能会有所不同。