朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.面部卫生与保湿：面瘫患者应保持面部皮肤的清洁，尤其是在进食后，及时清洗避免食物残留。使用温水和温和的洁面产品，每日清洁并保持面部皮肤的干燥。使用保湿霜或乳液可以帮助改善皮肤的干燥情况。
2.面部按摩与锻炼：每天进行面部按摩有助于刺激神经的恢复。持续2到3周，每次约10至15分钟，通过轻柔的圆周运动和敲打来促进血液循环。同时，进行简单的面部肌肉锻炼，如抬眉、闭眼、微笑等动作，以增强肌肉的活动性。
3.眼睛保护：由于面瘫可能导致眼睑无法完全闭合，增加了角膜暴露和感染的风险，因此非常重要的是保护眼睛。使用人工泪液或润滑眼药水保持眼睛湿润，必要时在晚上使用眼罩保护眼睛。
4.饮食调整：选择易于咀嚼和吞咽的食物，避免过硬或过大的食物块。在进食时尽量将食物放置在无症状的一侧，以避免食物残留。进食速度要缓慢，以防止噎食。
综合以上措施，面瘫的护理需要注重面部的清洁、按摩训练、眼睛的保护以及饮食的调整，以支持治疗和康复过程。