任明主任医师
江苏省中医院 甲状腺外科
1.桃子含有丰富的维生素C,有助于增强免疫系统,促进伤口愈合。每100克桃子大约含有6.6毫克维生素C。
2.桃子中的膳食纤维有助于改善消化功能,预防便秘,帮助术后身体更快地恢复正常状态。每100克桃子大概含有1.5克纤维。
3.钾是桃子的另一重要成分,钾能够帮助调节体内水分平衡和肌肉功能。每100克桃子含有190毫克钾,对心脏健康也有积极作用。
在食用桃子时,应注意适量,不要过多食用,以免增加肠胃负担。同时,确保水果清洗干净,避免潜在的感染风险。合理饮食有助于术后更好地恢复健康。