韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后0-2周:此阶段主要关注伤口愈合和减轻炎症反应。患者通常会被要求使用拐杖或轮椅,避免负重,以防止对修复的跟腱施加过大压力。
2.术后2-4周:在医生的指导下,可以开始进行有限的负重练习。此时,患者可能需要佩戴支具或石膏来保护跟腱,并确保其在恢复中保持稳定。
3.术后4-6周:可以增加负重量,但依然需要小心控制。此时,物理治疗开始介入,通过特定的运动和锻炼来提高踝关节的灵活性和肌肉力量。
4.术后6-8周:大多数患者可以逐渐尝试完全不借助辅具下地行走。根据康复情况,可能还需要继续佩戴护具以提供额外支持。
5.术后8周及以上:进入增强期,这一阶段专注于全面恢复肌力和功能,并逐步恢复正常活动水平,包括跑步和跳跃等高强度动作。
手术后的康复过程复杂且需遵循专业建议,每个阶段的进展取决于个体恢复的状况。术后定期随访对于监测跟腱愈合状态以及调整康复计划至关重要。
