侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪变化:持续性的悲伤、焦虑或情绪低落可能表明存在心理健康问题。某些情况下,还可能出现突然的情绪波动或易怒。
2.思维障碍:有时会感觉到注意力难以集中、记忆力减退,或对日常活动失去兴趣。这种情况可能导致决策困难或拖延。
3.身体症状:心理疾病也可能伴随身体症状,如睡眠障碍(失眠或过度嗜睡)、食欲改变(暴饮暴食或食欲不振),以及不明原因的倦怠或体力下降。
4.社交隔离:开始避开社交活动,与朋友和家人疏远,更愿意独处。
5.功能受损:心理问题可能导致工作效率降低、学习困难,以及日常生活中的角色功能受损。
6.行为改变:出现过度使用酒精或药物、不寻常的冒险行为,或者自残倾向等。
尽早识别和干预这些征兆对于心理健康的管理至关重要。如果发现这些症状持续时间较长或严重影响了生活,建议寻求专业帮助。不同的心理疾病类型有其特定的诊断标准,专业评估是准确识别和治疗的重要途径。