吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.非甾体抗炎药(NSAIDs):
布洛芬是常用的非甾体抗炎药,可以有效减轻炎症和疼痛。成人常规剂量为每4-6小时200-400毫克,最大日剂量不超过1200毫克。
2.对乙酰氨基酚(也称为扑热息痛):
这是一种常见的止痛药,适用于那些不能服用布洛芬的人群。成人的常规剂量为每4-6小时500-1000毫克,最大日剂量不超过4000毫克。
3.保持充足的水分摄入:
饮用足够的水有助于机体代谢药物,并能帮助缓解肌肉酸痛。
4.休息:
充足的休息有助于身体恢复并减轻酸痛感。
在使用任何药物时,需注意个人健康状况和药物禁忌症,尤其是患有其他慢性疾病或正在服用其他药物的人群。如果酸痛症状持续或加重,应考虑就医以获得进一步评估和治疗。
