韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬和萘普生,用于缓解疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会处方肌肉松弛剂或神经痛药物,如加巴喷丁,以帮助控制症状。
2.物理疗法:理疗师可以设计特定的伸展和强化练习,以改善背部肌肉的强度和灵活性,从而减轻神经压力。这包括一些低强度的有氧运动,如步行或游泳,可以促进康复。
3.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间坐立以及使用符合人体工学的工作椅都有助于减轻症状。适度的体重管理也可以降低脊柱和下肢的负担。
4.介入治疗:对于药物和物理疗法效果不佳的病例,可考虑注射治疗,如类固醇注射,以减少炎症并缓解疼痛。
5.手术:当保守治疗无效且病情严重时,可能需要手术干预,例如椎间盘切除术或椎管减压术,以消除对神经的压迫。
坐骨神经疼痛的有效管理依赖于多种治疗方法的结合,通过调整日常活动和专业的医疗干预,可以显著改善患者的生活质量。