沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.体重影响:研究表明,超重或肥胖女性减轻5-10%的体重可以显著改善PCOS症状,如月经不规律和多毛症。这种减重有助于恢复正常的激素水平,促进排卵,有利于生育能力的提高。
2.胰岛素敏感性:PCOS与胰岛素抵抗密切相关,减肥可提高身体对胰岛素的敏感性,降低糖尿病风险。通过健康饮食和锻炼,改善胰岛素使用效率,对长期健康有益。
3.心理健康:减肥还能带来心理上的正面效应,因为控制体重通常与自信心提升和抑郁、焦虑等精神健康问题的缓解有关。这对于整体健康状态的改善同样重要。
尽管减肥在控制PCOS症状上极为重要,但无法称为痊愈。仍需与医疗专业人士合作,以便获得个性化治疗方案,并定期监测健康状况。保持健康的生活方式不仅有助于控制PCOS症状,还能提高生活质量。
