沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长速度:青春期是快速生长期,男孩一般从12岁开始增高。女孩通常在10岁之后迅速增高。此时平均每年增长5至6厘米。
2.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有很大影响。根据遗传公式估算,孩子的遗传身高可以通过(父亲身高+母亲身高再除以2)来计算,再加上或减去6.5厘米(分别用于男孩和女孩)。
3.营养与健康:营养不良或慢性疾病可能导致身高增长受限。饮食均衡、充足睡眠和适量运动有助于促进生长激素分泌。
4.骨龄评估:可以通过X光检查手腕骨骼情况,以确定骨骼发育是否符合实际年龄。骨龄落后可能预示生长潜力尚未完全发挥。
5.医学评估:若担心孩子生长缓慢,应咨询儿科医生或内分泌专科医生进行详细检查,包括激素水平、甲状腺功能及其他相关检查。
保持跟踪观察,并注意孩子的整体健康和生活习惯,必要时可寻求专业医疗建议。