杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.当归:是一种常用的中药材,具有补血活血的作用。对于女性的月经不调、贫血等症状有一定的辅助治疗效果。
2.龙眼:又称桂圆,富含维生素和矿物质,能补益心脾,养血安神,特别适合因阴虚引起的心悸失眠、健忘等症状。
3.枸杞:被认为是滋补肝肾、益精明目的良药。它能够帮助改善肝肾阴虚的问题,如视力减退、腰膝酸软等。
综合上述成分,当归龙眼枸杞茶主要通过补充人体所需的血液和营养,以达到滋补肝肾、改善阴虚症状的目的。对于阳虚症状如畏寒怕冷、四肢冰凉的人群,可能需要搭配其他温补阳气的食材以获得更好的效果。