韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张：这是最常见的原因，通常与不良姿势有关，例如长时间低头工作。肌肉过度使用或受凉也会导致肌肉收缩和疼痛。
2.颈椎病：随着年龄增长，颈椎发生退行性改变，可能压迫神经根，引发疼痛。这种情况常伴有手臂麻木或无力。
3.淋巴结肿大：感冒或感染时，身体免疫系统反应导致淋巴结肿大，触碰时会感到疼痛。
4.创伤或劳损：运动或意外事故中扭伤颈部，可能会导致急性疼痛和活动受限。
5.其他疾病：某些全身性疾病，如风湿性疾病或甲状腺异常，也可能表现为颈部疼痛。
如果症状持续时间较长或疼痛剧烈，应考虑就医以确定具体原因，并获得适当治疗。避免久坐并注意保暖有助于减少疼痛发生概率。